Từ một người ngại vận động tới mục tiêu chạy 21 km, hành trình này không hề ngắn!
Nữ diễn viên Hương Giang vừa chia sẻ về sự thay đổi khá lớn trong lối sống của mình.
Trước đây, cô có sức khỏe không tốt và gần như rất ít khi tập thể dục. Thời còn đi học, cô thậm chí từng xin được miễn môn thể dục.
Vậy mà hiện tại, cô đang đặt ra những mục tiêu thể thao khá ấn tượng: bơi 1,9 km, đạp xe 90 km và chạy 21 km.
Gần đây cô đã có thể chạy liên tục hơn 6 km mà không cần dừng nghỉ.
Nói về động lực của mình, cô cho rằng khi có một người đồng hành thì sức mạnh sẽ tăng lên gấp nhiều lần, và gọi chồng mình là người bạn đồng hành quý giá trên mọi mặt trận. Anh hơn cô hơn 11 tuổi.
Kể từ khi kết hôn và làm mẹ, cô cũng dần chuyển trọng tâm từ công việc nghệ thuật dày đặc sang cuộc sống gia đình, đồng thời theo đuổi lối sống lành mạnh hơn cùng bạn đời.
Chị em có ai đang tập luyện cùng chồng hoặc bạn đời không?
Nguồn: https://www.saostar.vn/giai-tri/chong-hon-11-tuoi-khien-huong-giang-thay-doi-202608151505373824.html
