Chuyên mục
Tập luyện
-
68 Tuổi Vẫn Quật Dây Thừng Và Đấm Bốc, Lịch Tập Của Ông Khiến Người Trẻ Phải Chào Thua!
Miêu Kiều Vỹ chia sẻ buổi tập gồm chạy bộ, quật dây thừng và đối kháng Muay Thái, ở tuổi 68.
-
Tập Bụng Mãi Mà Vòng Hai Không Nhỏ Đi, Rất Có Thể Chị Em Đang Mắc 5 Hiểu Lầm Này!
Năm hiểu lầm phổ biến khiến phụ nữ trung niên khó giảm mỡ bụng, từ chuyện tập gập bụng tới việc thay bữa bằng…